사람의 몸을 생각하다가 강을 생각했다. 조금 엉뚱한 출발이다. 요로결석을 이야기하다 보면 물을 만난다. 충분한 수분 섭취는 결석 예방에 중요하고, 레몬 등에 들어 있는 구연산은 일부 요로결석과 관련해 살펴볼 수 있다. 칼슘과 마그네슘 역시 우리 몸에 필요한 미네랄이다.

포천신문 기자 / 2026년 09월 21일

창수면 방위협의회(민간위원장 경정수)는 21일 지역 방위태세 확립을 위해 애쓰고 있는 예비군 영중·창수면대(면대장 전무경)에 그간의 노고를 격려하고 원활한 예비군 관리에 필요한 행정물품(30만 원 상당)을 전달했다.

포천신문 기자 / 2026년 09월 21일

포천시(시장 백영현)는 21일 ‘민선9기 공약추진평가단 위촉식’을 개최하고, 시민과 함께 시민이 체감하는 공약을 완성하기 위한 본격적인 활동에 들어갔다.

강신옥 기자 / 2026년 09월 21일

주거환경이 취약한 이웃들을 위해 꾸준히 발을 벗고 나서온 '사랑나눔회'가 추석 명절을 앞두고 온정의 손길을 전했다.사랑나눔회(회장 김승진)는 지난 9월 정기 봉사활동의 일환으로 군내면과 화현면 일대에서 취약계층을 위한 도배, 장판 교체, 전등 교체 및 대청소 봉사활동을 대대적으로 실시했다고 밝혔다.

포천신문 기자 / 2026년 09월 21일

포천신문사(회장 최호열)는 9월 21일(월) 오후 1시 30분, 군내면 소재 본사 2층 회의실에서 ‘2026년 9월 정기 불우이웃돕기 행사 및 운영위원회’를 개최하고 지역사회를 향한 따뜻한 사랑과 나눔을 실천했다.

김현영 기자 / 2026년 09월 21일

경기도시장상권진흥원(이하 경상원)은 경기도 내 소(상)공인의 온라인 시장 진출을 돕고 경쟁력 강화를 지원하기 위해 경기테크노파크(이하 경기TP)와 ‘경기도 소상공인 온라인 시장 진출 파트너십 구축 공동 협력 협약’을 체결했다고 21일 전했다.

포천신문 기자 / 2026년 09월 21일

남종섭 경기도의회 의장(더민주, 용인3)이 21일 더불어민주당 지도부에 경기도 재정난 극복을 위한 전폭적인 국비 지원과 재정분권 강화를 요청했다.

포천신문 기자 / 2026년 09월 21일

포실포실공동체(대표 한호남)는 오는 23일 자원순환거점 카페 '콩당'에서 세 번째 '자전거 수리교실'을 연다고 21일 밝혔다. 앞서 포실포실공동체는 지난 8월 8일과 29일 두 차례에 걸쳐 아이파크2차 아파트를 찾아가는 방식으로 자전거 수리교실을 운영한 바 있다.

포천신문 기자 / 2026년 09월 21일

경기도의회 '지방의회법 제정 추진 TF' 최종현 단장과 방성환·이영봉·이오수·김현석·오남석 의원이 국회 행정안전위원회 강명구 간사를 만나 「지방의회법」의 연내 본회의 통과와 제도적 기반 마련을 강력히 요청했다. 이 자리에서 도의회는 자체 마련한 독자 제정안과 함께 제정 촉구 건의안을 전달했다.

포천신문 기자 / 2026년 09월 21일

포천시 탄소중립지원센터(센터장 최광석)와 포천시민축구단18(감독 홍성호)는 2026년 9월 21일 청소년 선수와 지역사회의 탄소중립 실천을 지원하고 친환경 스포츠 문화를 확산하기 위한 업무협약을 체결했다.

포천신문 기자 / 2026년 09월 21일