|
|
Æ÷õ³óÇù ¢©µå·Ð Ç×°ø¹æÁ¦¢© ÇöÀå¿¡¼
Æ÷õ³óÇù(±è±¤¿ Á¶ÇÕÀå) ¿µ³ó Áö¿ø´Ü (ÀÌÁØ³ë ´ÜÀå)Àº º´ÃæÇØ ¹æÁ¦¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ¼öµµÀÛ ³ó°¡µéÀ» À§ÇØ Áö³ 8¿ù 3ÀÏ ºÎÅÍ 4ÀϱîÁö Æ÷õ³óÇù º¸À¯ µå·Ð 2´ë ¿Í À§Å¹¾÷ü µå·Ð14´ë ÃÑ 16´ë¸¦ µ¿¿øÇÏ¿© ¾ËÂù¹Ì ¹× »ï±¤º Àç¹è ³ó°¡ÀÇ 100¸¸ ÆòÀ» ½Å¼ÓÈ÷ ¹æÁ¦Çß´Ù.
ÀÌÀç¼ö ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 06ÀÏ
|
|
[¹ÚâÁø Ä®·³] ¹ø ¾Æ¿ô(Burn Out)
´ç½ÅÀº Æí¾ÈÇϽʴϱî?
´ë´Ù¼ö Á÷ÀåÀο¡°Ô ã¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÁõÈıºÀ¸·Î ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ÀâÄÚ¸®¾Æ°¡ ³²³à Á÷ÀåÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®À» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú Á÷ÀåÀÎ 69.0%°¡ °úµµÇÑ ¾÷¹«·®°ú Á÷Àå ³» Àΰ£°ü°èÀÇ ºÒÆíÇÔ, ¹Ýº¹µÇ´Â ¾÷¹«, ¾÷¹« ´É·ÂÀÇ ÇѰè, ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÏ´Â ¼º°ú ¾Ð¹Ú µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ¹ø ¾Æ¿ô ÁõÈıº(burnout syndrome)À» À» °Þ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ¿ë¾î´Â 1974³â ¹Ì±¹ÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚ Çã¹öÆ® ÇÁ·ÎÀ̵§¹ö°Å(Herbert Freudenberger)¿¡ ÀÇÇØ óÀ½ »ç¿ëµÇ¾ú´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
Æ÷õ¼Ò¹æ¼, ÇÏÆ®¼¼À̹ö ÀÎÁõ¼ ¼ö¿©
¡®¸Ü¾î°¡´Â ½ÉÀåÀ» µÇ»ì¸° »ç¶÷µé¡¯ Æ÷õ¼Ò¹æ¼(¼Àå ±Ç ¿õ)´Â Áö³ 2ÀÏ Áý¹«½Ç¿¡¼ ±¸±Þ´ë¿ø¿¡°Ô ÇÏÆ®¼¼À̹ö ÀÎÁõ¼ ¼ö¿©½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
2024 ½Ì°¡Æ÷¸£ °¡µçÆä½ºÆ¼¹ú: ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Á¤¿ø µðÀÚÀ̳ʵéÀÌ ¸ðÀÌ´Ù
»ê¸²Ã» ±¹¸³¼ö¸ñ¿ø(¿øÀå ÀÓ¿µ¼®)Àº 8¿ù 3ÀϺÎÅÍ 11ÀϱîÁö 9Àϰ£ ¼±ÅØ ½ÃƼ(Suntec City)¿¡¼ ½Ì°¡Æ÷¸£ °¡µçÆä½ºÆ¼¹ú(SGF, Singapore Garden Festival)ÀÌ ¿¸®°í ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
¡®¿©¸§ ÈÞ°¡´Â Æ÷õ¿¡¼¡¯ ½Ã¿øÇϰí Áñ°Å¿î ¿©¸§ º¸³»¼¼¿ä!
Æ÷õÀº ÀÚ¿¬ÀÇ ½Ã¿øÇÔÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °è°î°ú °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ã±â ÁÁÀº ¼ö¿µÀå µî ¹°³îÀÌÇϱâ ÁÁÀº ÈÞ°¡Áö·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¹é¿î°è°î, ÁöÀå»ê°è°î, ±íÀÌ¿ï°è°î, ¾à»ç°è°î°ú Ãë»ç°¡ °¡´ÉÇÑ ¼ö¿µÀåÀ» ºñ·ÔÇØ ¿Âõ°ú ¹°³îÀ̸¦ µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÈÞ¾ç½Ã¼³ÀÌ ÀÖ´Ù. Æ÷õÀÇ ´ëÇ¥ ¿©¸§ ÈÞ°¡Áö¸¦ »ìÆìº¸ÀÚ!
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
Æ÷õ½Ã, Á¦6897ºÎ´ë ¿¬°è µ¶¼°æ¿µ Ư°
Æ÷õ½Ã(½ÃÀå ¹é¿µÇö)´Â Áö³ 2ÀÏ Á¦6897ºÎ´ë °£ºÎ 60¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î µ¶¼°æ¿µ Ư°À» ½Ç½ÃÇß´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
¹é¿µÇö Æ÷õ½ÃÀå, ±â¾÷ÀÎ ¾Ö·Î ûÃ븦 À§ÇÑ ¹é(ÛÜ)Åõ´õÄÄÆÛ´Ï ¼ÒÅëÇàÁ¤ ÆîÃÄ
Æ÷õ½Ã(½ÃÀå ¹é¿µÇö)´Â ±â¾÷¾Ö·Î ûÃë ¹× ÇØ¼Ò¸¦ À§ÇØ Áö³ 2ÀÏ(±Ý) °¡»ê¸é¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¢ßSECO¸¦ ¹æ¹®Çß´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
¡®¿ì¸®ÀÇ Á¤¿ø½Ä¹°¡¯, 8¿ùÀº ¡®ºÎäº×²É¡¯
»ê¸²Ã» ±¹¸³¼ö¸ñ¿ø(¿øÀå ÀÓ¿µ¼®)Àº 8¿ù ¡®¿ì¸®ÀÇ Á¤¿ø½Ä¹°¡¯·Î ²É°ú ´õºÒ¾î ÀÙµµ ¾Æ¸§´Ù¿î ¡®ºÎäº×²É¡¯À» ¼±Á¤Çß´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
¹«´õÀ§ ¼Ó ÀÚ¿øºÀ»çÀÚÀÇ ¼Õ±æ·Î »õ·Î¿î º¸±ÝÀÚ¸®·Î Å»¹Ù²ÞÇÏ´Ù~!
»ç)Æ÷õ½ÃÁ¾ÇÕÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ(ÀÌ»çÀå ¹é¿µÇö)¿¡¼´Â ¼Ò¿ÜµÈ ÀÌ¿ôÀÇ ÁÖ°Åȯ°æ °³¼±À» Áö¿øÇϱâ À§ÇÑ ¡¸Èñ¸Áµå¸² Áý °íÄ¡±â¡¹ »ç¾÷À» Áö³ 4ÀÏ(ÀÏ¿äÀÏ), Æ÷õ½Ã ½ÅºÏ¸é û½Å·Î¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â µ¶°Å¾î¸£½Å °¡±¸¿¡¼ ½Ç½ÃÇß´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
[±¹¹Î¿¬±Ý] Áö±Ý±îÁö ±¹¹Î¿¬±ÝÀ» ¾ó¸¶³ª ³³ºÎÇß´ÂÁö, ¿¹»ó¿¬±ÝÀº ¾ó¸¶ÀÎÁö ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù
Áö±Ý±îÁö ±¹¹Î¿¬±ÝÀ» ¾ó¸¶³ª ³³ºÎÇß´ÂÁö, ¿¹»ó¿¬±ÝÀº ¾ó¸¶ÀÎÁö ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù.
Æ÷õ½Å¹® ±âÀÚ / 2024³â 08¿ù 05ÀÏ
|
|
|
|
| Á¤Ä¡ | °æÁ¦ | ±³À° | »çȸ |
| 1 ¿¬Á¦Ã¢ Æ÷õ½ÃÀÇȸ ºÎÀÇÀå, 24ÀÏ Æ÷õ½ÃÀå ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï |
| 2 ÀÌÈñ¿ë öÇÐ¹Ú»ç °Ï±âµµÀÇ¿ø¼±°Å Æ÷õ½Ã Á¦2¼±°Å±¸ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¿¹ºñÈĺ¸ÀÚ·Î µî·Ï |
| 3 ¹ÚÀ±±¹ Àü Æ÷õ½ÃÀå, ¾È±Ô¹é ±¹¹æºÎ Àå°ü°ú ¸é´ã |
| 4 <¹ÚÀ±±¹ îñ Æ÷õ½ÃÀå ¼³ ¸íÀý Àλç> |
| 5 Æ÷õ½ÃÀÇȸ, Æ÷õ½ÃÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë¿¬ÇÕȸ °£´ãȸ °³ÃÖ |
| 6 ±è¼º³² µµÀÇ¿ø, Æ÷õ »ç°ú³ó°¡ ã¾Æ ±âÈĺ¯È ´ëÀÀ ÀϼÒÇÇÇØ ´ëÃ¥ ³íÀÇ |
| 7 ¡®»ç¸é¡¤º¹´ç ÈÄ Æ÷õ½Ã¹ÎÀÇ ¼±ÅùÞÀº ¼Õ¼¼È... Áö¹æ¼±°Å Ưº°´ç±Ô·Î ºÎÀû°Ý ÆÇÁ¤ - °°Àº »ç¾ÈÀε¥ Àü³²µµ´çÀº Àû°Ý ¡¤ °æ±âµµ´çÀº ºÎÀû°Ý... °øÃµ±âÁØ Àϰü¼º ³í¶õ - |
| ½Ã¹Î±âÀÚ Á¦º¸ | ¹®ÇÐ | ¹®ÇÐ |
| ±¹³» | ±¹Á¦ | Á¤Ä¡ |
| ±³À° | °æÁ¦ | »çȸ |
| ½ºÆ÷Ã÷ | ¹®È | »ç¼³ |
| Ä®·³ | »ýȰ»ó½Ä | °æ±âµµ |
| ±âȹ | Æ÷Åä |