온천욕이 다이어트 효과가 있다는 사실을 아는 이들은 많지 않다. 온천욕의 가장 매력적인 효능이 바로 체중조절이다. 30분 전후의 온천욕은 1km를 달리는 것과 비슷한 양의 에너지를 소모한다고 한다. 온천욕을 요령 있게 규칙적으로 하여 살찌기 쉬운 계절 겨울에 체중의 자연스러운 감소효과를 만끽할 수 있는 것이다.

어디 그뿐인가? 혈액순환을 원활하게 하는 작용과 진통작용, 진정작용 등 병이나 스트레스에도 큰 효과가 있다. 피부를 매끄럽게 해주고 피부노화방지에도 효과만점이다. 체중조절, 피로회복, 피부미용 등 이 많은 효과를 한 번에 누릴 수 있는 온천여행, 경기도로 떠나보자.
한국관광공사는 12월에 가볼만한 곳으로 포천의 신북리조트와 일동 제일온천 등을 포함해 도내 9곳을 선정했다.

산 좋고 물 좋은 포천 온천

◆ 온천욕과 워터파크를 한번에 ‘신북 리조트’


경기북부지역의 경치 좋기로 소문난 열두 개울에 위치한 신북리조트는 ‘스프링폴(Spring Fall)’이라는 이름의 워터파크를 조성, 온천놀이 시설로 변모해 관람객에게 특별한 경험을 선사한다.

중탄산나트륨 온천으로 피부질환·신경통·부인병 등에 효험이 있는 것으로 알려져 있다. 또 나트륨 온천의 특성상 매끄럽지는 않으나 목욕 후 부드러운 피부를 장시간 유지시켜 주는 피부 보습효과가 뛰어나다. 따라서 건조한 겨울에 더욱 효과가 좋다는 평이다.

- 위치 : 포천시 신북면 덕둔리 635-3번지
- 연락처 : 031-536-5025 / www.sinbukresort.co.kr
- 온천요금 : 대인8,000원, 소인 6,000원

◆ 지하 800m 유황 온천수 ‘일동 제일온천’

일동제일온천은 포천시 일동 온천지구 초입에 자리하고 있다. 지하 800m에서 끌어올린 유황온천수로 뛰어난 수질을 자랑한다. 수질은 유황성분이 주를 이루며 류머티즘, 성인병, 당뇨, 고혈압, 신경통, 부인병, 관절염 및 각종 피부질환에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 고혈압 치료에도 효과가 있다.

온천은 1천여 명을 동시에 수용할 수 있는 대욕탕과 장작을 이용한 불 한증막, 시원한 바깥 공기를 마시며 온천욕을 즐길 수 있는 노천탕, 온천수에서 물놀이를 즐길 수 있는 온천 수영장, 8ｍ 높이에서 떨어지는 폭포탕, 한약재와 진흙을 사용한 진흙사우나 등의 시설을 갖추고 있다.

- 위치 : 포천시 일동면 화대리 663
- 연락처 : 031-536-6000
- 온천요금 : 대인 6,000원, 소인 5,000원

세종대왕도 즐겨 찾았다는 이천 온천

◆ 600년 전통 온천수 ‘스파플러스(spaplus.kr)’


이천 온천은 세종대왕과 세조가 찾아 병을 치료했다는 기록이 있을 만큼 오랜 역사를 자랑한다. 온천수는 나트륨천이지만 염화칼슘과 마그네슘 등의 성분이 다량 함유돼 피부병·신경통·눈병 등에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 120여 년 전 한 농부가 이곳의 온천수로 눈병을 치료했다는 이야기가 전해지면서 이후 눈병과 피부병을 앓고 있는 환자들이 많이 찾아 유명해졌다.

대온천탕을 비롯해 목초탕·청주탕·한방탕·족탕·유아탕 등 20여개의 탕은 물론 수영복을 입고 남녀가 함께 이용할 수 있는 노천탕과 레저탕이 실외에 마련돼 있다. 푸드코트와 어린이 테마파크, 스포츠 마사지실, 한방차 코너 등의 부대시설도 들어서 있다.

- 위치 : 경기도 이천시 안흥동 408-1
- 연락처 : 031- 639-5000 http://www.spaplus.kr/
- 온천요금 : 대인14,000원 / 소인 10,000원 (주말기준)

◆ 독일식 온천리조트 ‘테르메덴(termeden.com)’

이천 테르메덴 온천은 독일식 온천 리조트다. 숲이 울창한 자연공원 내에 조성하는 독일식 온천을 모티브로 만들어져 산책로가 있는 숲이 온천탕을 둘러싸고 있다. 수질은 평균 40도의 알칼리성 단순천으로 피로와 스트레스 해소는 물론 피부미용에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

실내에는 열탕과 온탕, 침탕, 건·습식 사우나, 온천탕 등을 갖췄고 실외에는 연인탕, 정자탕, 동굴탕, 노천 이벤트탕, 닥터피시탕 등이 들어서 있다. 특히 외벽이 모두 통유리로 만들어져 전망이 좋고 카페테리아, 푸드 코트, 피트니스센터, DVD 영화관, 유아놀이방, 마사지숍 등의 부대시설을 갖추고 있다.

- 위치 : 이천시 모가면 신갈리 372-1
- 연락처 : 031-645-2000 /www.termeden.com
- 온천요금 : 대인 12,000원 / 소인 8,000원 (주말기준)

개성 있는 온천을 원한다면 화성시 온천

◆ 부드러운 물 1호 화성 ‘율암온천’


화성시에서 첫 번째로 온천 허가를 받은 율암온천은 목욕 후에도 피부에 탄력을 줘, 피부미용에 좋은 것으로 유명하다. 지하 700ｍ 암반에서 올라오는 온천물은 알칼리성분이 9.46으로 매우 부드럽고 눈병, 피부병, 관절염 등에 좋다. 특히 아토피성 피부염과 알레르기성 피부염에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

고온탕, 온탕, 냉탕, 약탕, 옥돌방, 황토방, 옥돌 찜질코너, 샤워시설 등을 갖추고 있다. 온천탕 내부에서 유리로 된 천장을 통해 하늘을 바라볼 수 있으며, 노천탕에서는 온천욕을 하면서 인공폭포도 감상할 수 있다.

- 위치 : 화성시 팔달면 율암리 124-5
- 연락처 : 031-354-7400 / www.yulam.co.kr
- 온천요금 : 대인 7,000원 / 소인 5,000원

◆ 달빛이 아름다운 ‘월문온천’

지하 700m 암반에서 올라오는 알칼리성 중탄산나트륨 온천수인 월문온천은 물이 부드럽고 자극이 적어 비누거품이 잘 나며 신경통과 류머티스 관절염, 알레르기성 피부염, 신경쇠약, 소화불량에 효과가 있다. 옥사우나, 한방안개 사우나 및 옥탕, 냉탕, 열탕 등의 시설을 갖추고 있으며 단지 내 황토 등산로가 있어 삼림욕도 같이 즐길 수 있다.

- 위치 : 화성시 팔달면 월문리 235-29
- 문의 : 031-226-5000 / www.weolmoon.co.kr
- 이용요금 : 대인 7,000원 / 소인 5,000원

◆ 육지에서 솟아오른 온천수 ‘발안 식염온천’

발안 식염온천수는 바다에서 퍼 올리는 해양심층수와는 달리 육지에서 솟는 지하수이다. 짠물이지만 목욕을 하고 그냥 말려도 끈적이지 않는다. 바닷물에 들어 있는 마그네슘 대신 칼슘이 많이 들어 있기 때문이다. 그래서 식수로도 사용된다. 발안 식염온천수에는 다량의 미네랄성분 즉, 나트륨, 염화물, 칼슘, 불소, 요오드, 철분, 망간 등 16개의 인체의 유익한 성분이 함유되어 있다.

- 위치 : 화성시 장안면 수촌리 24
- 연락처 : 031-351-9700 / www.baranspavis.com
- 온천요금 : 대인7,000원, 소인 5,000원

그 밖의 매력적인 온천들


양평 쉐르빌 유황온천은 한우로 유명한 양평 개군면에 위치해있다. 천연온천수가 지하 950ｍ 지점에서 섭씨 29도로 하루 500t씩 뿜어져 나오며, 정원에 심어진 야자수가 이국적인 분위기를 연출한다. 가족탕, 노천탕을 비롯해 사우나, 조각산책로, 호텔정원 유황온천 등 다양한 시설이 갖춰져 있다. 특히 유황천은 신경통, 금속중독, 당뇨병, 외상 후유증에 탁월한 효과가 있다. 달걀 썩는 냄새가 나는 것이 특징인데 수질은 매끄럽다.


‘약암 홍염천’은 김포 대명포구에 있는 온천으로 철종이 강화도령 시절, 이 물로 눈을 씻고 눈병이 나았다고 전해진다. 약암이라는 명칭도 그래서 하사받은 지명이라고 한다. 이 온천은 천연 염천수를 이용한 온천이며, 국내 유일의 홍염천으로 지하 암반 400ｍ에서 숙성 용출돼 전혀 오염이 없는 순수한 광염천수이다. 철분과 무기질이 많이 함유돼 체질 개선 및 혈액 순환, 특히 여성냉병에 탁월한 효과가 있다.

이상창 기자 / lscnews@hanmail.net